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简单7招告别虎背熊腰　养成「天鹅颈」视觉-5公斤、体态变美

手臂 虎背熊腰

简单7招告别虎背熊腰　养成「天鹅颈」视觉-5公斤、体态变美

脖子与肩膀是许多人容易忽略的部位，长期姿势不良容易造成斜方肌过大，所以即使是纤瘦的人也可能因此看起来虎背熊腰，现在锻链「天鹅颈」正红！每天花10分钟，遵循以下动作，不但能让肩线下降，视觉效果更显瘦，还能让美美的锁骨线条更明显～1.手臂伸展：一次10秒，重复5次首先暖身，将两只手臂向上拉直，手指交叠，眼睛直…

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膀大腰圆的女孩看过来，这里有你穿衣的独门秘方

女孩 虎背熊腰

来来来，你是不是肩宽手臂粗?脖子看起来有些短但腰腿部都很纤细?胸部饱满但胯窄?假如以上有占两条或以上，祝贺你!取得甜味十足的"草莓女孩"的称谓。"草莓女孩"有着倒三角"身段的特色，膀子较宽，腰臀较小，不管从正面仍是背部看，身形犹如倒三角。咦~倒三角不是描述男人的么，没错啊，所以说女生要是倒三角会什么感觉…

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